CONSEJOS GENERALES

Es conveniente la revisión periódica de la visión en:

• Los niños en edad escolar dos veces al año, una al empezar el curso (septiembre y octubre) y, la otra en febrero o marzo.

• En los adultos y sobretodo en las personas que trabajan en tareas de visión próxima, una vez al año y sobretodo si notan síntomas de escozor de ojos, lagrimeo, dolor de cabeza, fatiga, ...

Recomendamos seguir los siguientes consejos:

	Todos los trabajos donde se ha forzado la vista de cerca cansan mucho la vista. Es aconsejable hacer pausas más o menos cada media hora.
	Mirar a lo lejos relaja el sistema visual; es bueno después de un trabajo donde se ha forzado la vista de cerca, hagamos el ejercicio de mirar algún objeto que se encuentre lejos durante un minuto o dos.
	Mirar la TV, trabajar con el ordenador o jugar con video consolas, aunque no lo parezca, requiere un gran esfuerzo visual. Es importante no abusar, si es posible.
	La práctica de cualquier deporte puede resultar positiva para el sistema visual, especialmente si se hace al aire libre.

c/Mayor, 58 - 08750 Molins de Rei (Barcelona). Tel. 93 668 72 53
Av. de Barcelona, 18 - 08750 Molins de Rei (Barcelona). Tel. 93 668 04 41
optica@bofillbassons.com